1. Для больших рюкзаков объемом более 50 литров при складывании вещей кладите в нижнюю часть тяжелые предметы, не боящиеся ударов.После того, как вы их уберете, лучше всего, чтобы рюкзак стоял отдельно.Если есть более тяжелые предметы, положите их в сумку равномерно и близко к бокам тела, чтобы общий центр тяжести не отклонялся назад.
2. Иметь навыки владения верхними плечами рюкзака.Поставьте рюкзак на определенную высоту, вставьте плечи в лямки, наклонитесь вперед и встаньте на ноги.Это более удобный способ. Если нет высокого места, поднимите рюкзак обеими руками, поставьте на одно колено лицом к лямке, одной рукой управляйте сумкой, другой рукой возьмитесь за лямку и быстро развернуться так, чтобы одна рука вошла в погон, а затем и другая рука.
3. После переноски сумки затяните ремень так, чтобы наибольшая нагрузка подвергалась промежности.Застегните нагрудный ремень и затяните его так, чтобы рюкзак не смещался назад.При ходьбе натягивайте регулировочный ремень между плечевым ремнем и рюкзаком обеими руками и слегка наклоняйтесь вперед, чтобы при ходьбе сила тяжести приходилась фактически на талию и промежность, а спина не сжималась.В случае возникновения чрезвычайных ситуаций верхними конечностями можно гибко управлять. При прохождении порогов и крутых участков без защиты плечевые лямки следует расслабить, а ремни и нагрудные лямки расстегнуть, чтобы в случае опасности сумки можно было разделить как как можно быстрее.
Время публикации: 22 декабря 2022 г.
